Um guia para famílias, parceiros e todos que amam alguém em sofrimento por vício. Para entender a codependência, a doença da dependência química e encontrar o caminho de volta para si.
Se alguma dessas frases doeu, este livro foi escrito para você.
Não é falta de amor. É amor com medo.
“Cuidar do outro sem cuidar de si não é amor, é adoecimento. E esse padrão pode ser interrompido.”
Quem convive com a dependência química de alguém costuma chegar convencido de que o problema pertence inteiramente ao outro: ao filho que usa, ao marido que bebe, à irmã que desaparece por dias. Aos poucos, descobre que também existe um processo silencioso acontecendo dentro de si. Ele tem nome: codependência.
É a ansiedade constante, a preocupação obsessiva com a vida do outro, a tentativa de controlar o que não se controla. Nasce do medo e do amor, mas aprisiona quem cuida num ciclo de exaustão. E pode adoecer de verdade: no corpo, com pressão alta, gastrite, insônia; na mente, com ansiedade e depressão.
22 capítulos que vão da codependência ao recomeço, com exercícios de reflexão para você aplicar no seu dia a dia.
O livro nasceu de um programa real de apoio a famílias de pessoas com dependência química, organizado em seis encontros presenciais. O que se aprendeu ali foi reunido, desenvolvido e aprofundado nesta edição ampliada.
Trazido a você pelo Papo de Adicto, um podcast feito por quem conhece a recuperação de perto.
Uma produção editorial do Papo de Adicto, dedicada a ampliar conversas sobre recuperação, famílias e cuidado. Informações sobre a autoria individual serão disponibilizadas pela equipe quando confirmadas.
Não é preciso esperar que tudo esteja resolvido na vida de quem você ama para começar a cuidar de si. Conhecimento, limites e uma rede de apoio podem fazer parte desse primeiro passo.
Conheça o ebook ↓Sim. O livro é sobre você, que cuida. Ele ajuda a entender a doença, a parar de facilitar e a cuidar de si, independentemente do momento em que a outra pessoa está.
Não. O livro trata de espiritualidade sem religiosidade: o “algo maior” pode ser o grupo de apoio, a natureza, o amor pela família ou o simples desejo de viver.
Não. Ele é um guia e uma companhia para o caminho, e incentiva a busca por ajuda profissional e grupos como Al-Anon e Nar-Anon. Funciona melhor junto com eles.
Sim. O conteúdo vale para qualquer dependência química, álcool incluído, e também para quem convive com outros comportamentos compulsivos.
Depois da confirmação do pagamento, você recebe o acesso ao arquivo em PDF e pode ler no celular, tablet ou computador.
Você tem 7 dias de garantia para pedir o reembolso, sem precisar se justificar.
Você não precisa ser perfeita para merecer cuidado. Precisa só dar o primeiro passo.
Quero começar hoje · R$ 24,90